Manfaat Mentimun

Oleh:   Ahmad Andi Andriansah Ahmad Andi Andriansah   |   1/16/2017
Mentimun, makanan super kuat meredakan kolesterol. Tidak hanya itu, mentimun juga mengandung berbagai manfaat kesehatan lainnya yang tak kalah penting bagi tubuh. Apa itu? Lihat lebih lanjut di bawah.

> Mencegah dehidrasi.
Jika Anda tidak punya waktu untuk minum air, coba makan mentimun mengandung 96 persen untuk mencegah dehidrasi.

> Mengatasi panas dalam dan di luar.
Coba makan mentimun ketika tubuh menderita heartburn, selain itu, kulit terbakar matahari juga dapat diobati dengan masker mentimun.

> Menyingkirkan racun.
Seluruh isi air di alam seperti mentimun sapu mengusir racun dari tubuh dan menyehatkan ginjal.

> Kaya vitamin.
Mentimun mengandung vitamin A, B, dan C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memberikan energi, dan menjaga kesegaran.

> Baik untuk kulit.
Makan mentimun adalah solusi sempurna untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit karena mengandung magnesium, kalium, dan silikon.

> Menurunkan berat badan.
Nikmati mentimun dalam bentuk salad atau yoghurt topping, itu adalah camilan terbaik untuk menurunkan berat badan.

> Menyegarkan mata.
Meletakkan irisan mentimun di atas mata lelah tidak hanya mampu menyegarkan, tapi juga membuat mata terlihat lebih indah.

> Mencegah kanker.
Menurunkan risiko kanker dengan mengonsumsi mentimun rajin, beberapa penelitian telah membuktikan bahwa.

> Refreshing mulut.
Jus mentimun adalah obat alami untuk mengatasi bau mulut dan mengobati penyakit gusi.

> Pencernaan.
Mengunyah mentimun adalah latihan yang baik untuk rahang, tidak hanya itu, serat dalam timun juga membantu pencernaan tubuh.

> Kedua untuk rambut dan kuku.
Silika, mineral dalam mentimun membuat rambut dan kuku tumbuh kuat dan bersinar.

> Mengatasi sakit otot.
Seluruh vitamin dan mineral dalam mentimun menjadi obat yang paling ampuh untuk mengatasi nyeri otot dan nyeri sendi.

> Stabilitas tekanan darah.
Orang dengan tekanan darah tinggi atau rendah biasanya makan mentimun bahwa tekanan darah stabil.

> Ginjal yang sehat.
Karena mentimun mampu menurunkan kadar asam urat dalam sistem, kesehatan ginjal akan tetap utuh.

> Diabetes.
Penderita diabetes dapat menikmati sementara mendapatkan manfaat dari mentimun, yang meningkatkan produksi insulin yang bertugas mengontrol kadar gula darah.

> Menurunkan kolesterol.
Seperti telah disebutkan, makan mentimun adalah salah satu cara ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Bahwa berbagai manfaat kesehatan dari mentimun. Jangan ragu untuk makan dan menikmati manfaat kesehatan!

Tampilkan Komentar