Makanan Padat Pertama Untuk Bayi

Oleh:   Ahmad Andi Andriansah Ahmad Andi Andriansah   |   5/09/2017
Sahabat andi rezpati, sudahkah anda memberikan makanan padat untuk bayi anda? sebaiknya anda jangan terburu buru memberikan makanan padat untuk bayi anda. Orangtua sangat mengantisipasi makanan padat pertama kepada bayi yang biasanya diawali dengan nasi putih. Tapi apakah pemberian sereal nasi putih aman untuk anak Anda?

Selama 50 tahun dokter anak telah merekomendasikan makanan padat pertama untuk bayi yang benar adalah sereal nasi putih. Sereal gandum putih bebas gluten dan bebas alergi, yang mudah dicerna oleh kebanyakan bayi.

Tapi Dr. Alan Greene, seorang dokter anak di Stanford University telah mempelajari masalah ini dan menyatakan bahwa sereal nasi putih rentan terhadap obesitas. Bahkan sereal beras putih merupakan salah satu wabah obesitas pada anak-anak.

"Sereal nasi putih bermanfaat untuk pencernaan, tapi sereal juga tinggi kalori dan terbuat dari tepung putih halus. Hal yang sama seperti membuat bayi Anda suka makan sesendok gula.

Sebagai gantinya, Greene menyarankan bahwa nasi merah atau sereal gandum dikombinasikan dengan bubur buah dan sayuran padat merupakan pilihan sehat untuk bayi. Perbedaan kadar glukosa nasi putih dan beras merah sangat besar.

"Obesitas adalah tentang kelebihan kalori, bukan tentang makanan tertentu. Ide untuk fokus pada nasi coklat sereal daripada nasi putih tidak diperkuat strategi yang tepat," kata Keith Ayoob, seorang profesor pediatri di Albert Einstein College of Medicine.

Perilaku orang tua juga memberi kontribusi besar terhadap kesehatan bayi. Orangtua yang memberi makan bayi untuk menenangkan bayi saat rewel dan tidak saat si kecil lapar, lebih cenderung berkontribusi kelebihan berat badan daripada memilih memberi makan beras putih atau beras putih.

American Academy of Pediatrics tidak membedakan antara sereal nasi putih atau sereal beras merah, melainkan menganjurkan agar sereal itu baik untuk bayi Anda diperkaya besi. Demikian artikel yang dapat saya bagikan buat sahabat andi rezpati semuanya semoga dapat bermanfaat.

Tampilkan Komentar