Manfaat Buah Nanas

Oleh:   Ahmad Andi Andriansah Ahmad Andi Andriansah   |   5/31/2017

Selamat siang sahabat andi rezpati, pada postingan kali ini saya membahas mengenai manfaat buah nanas buat kesehatan. Mengkonsumsi nanas untuk anak-anak bermanfaat untuk pertumbuhan tulang mereka, demikian juga untuk orang tua yang mengkonsumsi jus nanas bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang agar tetap baik. untuk lebih jelasnya tentang manfaat dari buah nanas mai simak dengan cermat berikut ini:


  • Untuk kesuburan pria dan wanita

Buah nanas memiliki kandungan penting beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin C, beta karoten, tembaga, seng, dan folat. Yang kandungan tersebut memiliki manfaat dalam membantu meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.


  • Kesehatan tulang

Kandungan Magnesium dan kalsium pada buah nanas bermanfaat untuk membantu dalam memperkuat tulang dan juga jaringan ikat.


  • Sistem Imun

Mengkonsumsi buah nanas dapat memperkuat sistem kekebalan atau sistem imun tubuh yang baik, mencegah timbulnya penyakit seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, hingga yang sangat parah seperti penyakit bronkitis. Selain itu kandungan bromelain di dalam buah nanas dikenal sebagai zat anti kanker


  • Kesehatan pencernaan 

Mengkonsumsi nanas dapat mengobati penyakit konstipasi, sembelit, dan juga rasa mual. Buah nanas kaya akan vitamin C membantu tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

Menjaga Kesehatan jantung
Asupan vitamin C pada buah nanas mampu mencukupi untuk kebutuhan tubuh sehingga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner.


  • Mencegah Kanker

Nanas kaya akan kandungan bromelain yakni CCS dan CCZ, CCZ berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, guna mengenali dan menghancurkan sel kanker. Molekul tersebut berkhasiat untuk mencegah perkembangan sel-sel tumor pada payudara, paru-paru, usus besar, ovarium, dan melanoma.

Sahabat andi rezpati demikian pembahasan kali ini, semoga artikel ini bisa bermanfaat buat kita semua, dan janga lupa bagikan artikel ini buat temn maupun keluarga kalian agar artikel bisa memberikan manfaat banyak orang terutamka untuk sobat yang sudah membaca postingan ini.

Tampilkan Komentar